Нею знаю кому как, а мне действительно помогло мне избавиться от лишнего веса.Всего за 30 дней я сбросила 22 кг, и это при условии что я не занималась спортом. просто пила именно этот чай http://goo.gl/Mq8dc0
Я против этих всех чаев, таблеток, батончиков. У меня подружка подсела на чай для похудения, он слабит сильно, все в туалет то по маленькому, то по-большому бегала, такие нарушения с кишечником начались, еще месяц потом лечила и на овсянке и киселе пришлось сидеть, но зато похудела. Правильное питание+спорт, можно еще походить в салон на процедуры разные. Мне нравится ультразвуковая кавитация на специальном аппарате http://massage-systems.com.ua/product/apparat_ultrazvukovoy_kavitatsii_rf-liftinga_i__biostimulyatsii_tpl_822a.html, проблем с лишним весом нет, но животик не нравился. Сейчас 2 раза в неделю хожу в салон на эту процедуру. Сделала уже 5, животик подтягивается, еще и кожа улучшилась. Худейте без последствий, а лучше с удовольствием)
Девушка, милая, вы что? Ну какие чаи и таблетки? Только усугубляете ситуацию. Не ведитесь вы на эту рекламную бребедень. Еще и здоровье себе посадите. Я знаю только два способа скинуть вес и поддерживать себя в форме: меньше жрать и больше двигаться. Все. Никаких чудес-все в ваших руках.
Прям быстро мне кажется не получится, потому что это требует усилий, бег, фитнесс, нужно следить и за питанием. Вообщем на это требуется время, но если человек терпеливый, то у него обязательно все получится. После родов я набрала вес, не скажу что всё прям так критично, но мне было не комфортно. Первым делом записалась на фитнес, походила где то месяца три, заметила что кг 2-3 скинула, но кожа стала обвисшей, и мне моя тренер посоветовала походить на прессотерапию http://massage-systems.com.ua/product/kosmetologicheskiy_apparat_s_170_c2s.html (очень хорошо подтягивает, корректирует фигуру, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость,у кого целлюлит он и стем справится)
Главное - худеть постепенно, и не гнаться за результатми. Для правильного и эфективного похудения нужно полностью менять рацион питания, мне в после родов очень помогла спициальная диета при геморрое :
http://vseprogemorroy.ru/pitanie/dieta-pri-gemorroe-s-krovyu.html , очень много узнала о своём организме после неё, потом постепенно методом проб и ошибок определила для себя оптимальный режим питания, так чтоб после еды чувствовать совсем лёгкое чувство недоедания, и чтоб все необходимые витамины поступали в организм.
Мне помогла диета с помощью липоксина. Равномерное похудание, без каки-то лишних скачков. Чувствовала себя при этом отлично. Никаких нарушений. Советую. Можно здесь почитать если кому интересно. https://vk.cc/5Ezi9Y
Идеально совмещать спорт и правильное питание. Мне очень тяжело заставить себя заниматься спортом, по-этому пошла на полдэнс и мне понравилось очень)) сейчас добавила тверк и BodySculpt (прокачка всех мышц и кардио) не могу нарадоваться своей попе :) Это все, кстати, в одной студии - Freelady)
А я против всяких добавок,а вот тренажерный зал это класс. Мы раньше ходили в Стрекозу с подругой. Но к сожаление времени занимает сильно много на дорогу туда, обратно, там еще часик тренеровок. Короче говоря решила себе домой беговую дорожку HS-1402 в интернет магазине спорт товаров купить http://sport-tovari.com.ua/ . По сравнению с другими моделями занимает не так много места в комнате, с компьютером, 15 программ, теперь когда есть свободное время бегаю на нем, да и муж тоже.
Это все конечно хорошо, мы живем в 21-м веке, я боролась с лишним весом и целлюлитом с помощью "кавитации", то есть ультразвуковая липосакция, кстати очень эффективная процедура для борьбы с жиром, и целлюлитом, укрепляет тонус и значительно повышает упругость кожи, только нужно быть уверенной в своем специалисте, и его оборудовании так как можно наткнутся на какого-нибудь, мастера-ломастера, сделает он вам, кавитацию и не только, заходите на разные сайты, смотрите известное оборудование, я например смотрела на этом сайте http://ums-beauty.com.ua/catalog/kavitatsiya_ultrazvukovaya_liposaktsiya/
я тоже делала кавитацию, такой отек на ноги пошел-ужас, хотя воду пила не меньше 2 литров, диета, а вот такой результат((( может это только у меня, не знаю...
ну не знаю я делала кавитацию все отлично, может просто оборудование некачественное или мастер вовсе не мастер, могу посоветовать центр лазерной косметологии Делла Росса (г.Киев,ул.Московская 46/2, 2 этаж, офис 176, м. Печерская) там хорошие мастера я в этом уверенна на 100%
Девочки! Все должно быть в комплексе! Я жутко не люблю спортзал, тренировки. И это, думаю понятно многим. И когда мне составили индивидуальную программу похудения, а самое главное - когда появились первые результаты - это было потрясающе! Нагрузки физические, конечно, есть - ежедневная ходьба, разминка дома, но не этот спортзал! Изменила прием пищи, режим дня, вместо маршретки несколько остановок прохожу утром и вечером пешком. Но самое главное - дополнительная продукция к питанию - низкокалорийная. белковая и индивидуально составленный план похудения. Поверьте, процесс похудения становится довольно приятным процессом. Да и еда очень вкусная - хотя, это индивидуально. Если кому интересно - обращайтесь в клинику похудения и здорового образа жизни Оригитея к аедущему диетологу Журавлеву Олегу Анатольевичу тел (068)8543808
Есть такая программа тренеров программы Зважені та щасливі, называется wowbody. Рассчитана на 12 недель. Каждую неделю присылают меню и упражнения - результаты можно в интернете увидеть, очень профессиональный подходит. вот их сайт wowbody.com.ua. Это не реклама, я сама там занимаюсь. Больше всего мне нравятся, что они учат просто вести здоровый образ жизни.
У меня вот проблема с этим тоже была. Но, я очень ленивая и искала разные способы, только что-бы не ходить в спортзал. Я просто ходила пару раз в неделю в салон, где меня укутывали на вот такой штуке http://ums-beauty.com.ua/catalog/pressoterapiya/apparat_pressoterapii_s_170_c1s/ Пару сантиметров в талии убралось точно))
Я проходила специальный курс похудения в клинике ана-космо http://anacosmo.ua. Там и инъекции для очищение организма и аппаратные процедуры для похудения. Вообщем в итоге на 4 размера стала меньше:) . Ну, конечно важно рационально питаться. После программы стараюсь, что бы удержать результат:)
Главная проблема даже не в лишнем весе, а Вас самой. У меня было подобное после родов. И только на проекте Просушка.рф мне помогли реально не только сбросить лишний вес, но и обрести душевную гармонию. Мой результат -12 кг за один месяц. Не бойтесь меняться и любите себя. Если что-то не будет удаваться, Вам всегда готовы будут прийти на помощь психолог или диетолог. Они подскажут Вам, как эффективнее похудеть, не навредив своему организму.
Я купила абонемент на 10 сеансов вакуумно-роликового массажа в Делла Росса в Киеве. Делаю его уже не первый раз. Довольна результатами, ушки с боков ушли уже после 3 сеанса. Правда первые несколько процедур было очень больно, но постепенно привыкаешь, ради красоты можно и потерпеть. Естественно, чтобы добиться отличных результатов - одного массажа мало, необходимо и правильное питание и спорт. Но и массаж дает свой эффект. Я заметила что состояние кожи улучшилось, целлюлит не заметен, кожа гладкая и сантиметры уходят.
Если у вас проблемная зона - это живот, то очень рекомендую носить латексные корсеты! Особенно они сильно начинают действовать на тренировках , ну и плюс осанку правильную держат! В интернете много их продают, но первый раз я наткнулась на некачественный корсет с пластиковыми косточками и вернула его. Потом искала корсет с возможностью примерки и нашла единственный магазин, в котором мне предложили примерить и выбрать размер, а также увидеть качество. Дай ссылку на магазин, потому что не жалко делиться с вами действительно тем, что вам поможет похудеть!!!http://daisy-shop.com.ua/
