• adminforumadminforum
    Сообщений: 1,667
    На ваши вопросы отвечает дерматокосметолог Масина Алена Анатольевна - http://www.likar.info/vrach/999/

    --------------------------------------------------------------------------------------

    Как вы знаете, человек состоит преимущественно из воды. В то же время мы не превращаемся в бесформенную лужицу, поскольку наш организм насыщен минералами, придающими ему должную прочность. Кроме того, комплекс минеральных веществ непосредственно влияет на нашу красоту и здоровье. 

    Если говорить о женском организме, то наиболее часто дефицитными минеральными веществами в нем оказываются кальций и железо. А ведь они очень важны для здоровья! Так, железо играет просто незаменимую роль: оно входит в состав гемоглобина, доставляющего клеткам организма живительный кислород. Если клетки «дышат» - они будут сильными, а тело крепким и здоровым. Низкий мышечный тонус, ломкость ногтей и волос – это признаки дефицита в организме железа. Кальций же не только ускоряет метаболизм (обмен) железа в организме, но и в сочетании с другим важным микроэлементом,- магнием, - поддерживает в тонусе нашу сердечно-сосудистую систему. И именно кальций отвечает за здоровье наших костей, красоту и зубов и ногтей, ведь он там сконцентрирован! Обеспечить себе здоровый и молодой вид при недостатке в организме кальция практически невозможно – будут не только проблемы с зубами и ногтями, но и такие опасные последствия как рахит или остеопороз. Магний не только необходим кальцию для построения костной ткани и крепости сосудов - он катализатор многих жизненно важных реакций в организме. Этот микроэлемент оказывает благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, нервной системы, способствует очищению организма.

    Чтобы в организме не возникло дефицита полезные микроэлементов, не забывайте принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, например витаминно-минеральный комплекс Перфектил или его аналоги. Полезные минералы не только помогут здорово выглядеть, но и придадут энергии и бодрости!

Войти или Зарегистрироваться чтобы задать вопрос
популярное
СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ