Антиоксиданты - защитники организма

  • adminforumadminforum
    Сообщений: 1,667
    На ваши вопросы отвечает дерматокосметолог Масина Алена Анатольевна - http://www.likar.info/vrach/999/

    -------------------------------------------------------------------------------------------

    Антиоксиданты – важные защитники нашего организма. Когда их защита начинает ослабевать, - вследствие неправильного питания, вредных привычек или по другим причинам, – свободные радикалы начинают вносить нотки дисбаланса в наш организм: здоровье ухудшается, мы начинаем терять силы и выглядеть далеко не так, как хотелось бы. 

    Важными антиоксидантами-защитниками являются витамины. Витамин Е способен замедлять процесс старения клеток и ускорять обновление поврежденных. Именно благодаря витамину Е женщины могут надолго сохранить свою кожу нежной и упругой, сохраняя молодость! Для того чтобы выглядеть здорово, требуется поддержка и другого мощного антиоксиданта - витамина С. Этот витамин стимулирует выработку коллагена, что положительно отражается на нашей внешности: освежает и омолаживает кожу, оздоровляет цвет лица и уменьшает пигментацию, снимает раздражительность и воспаления. 

    Известный антиоксидант бета-каротин участвует в антиоксидантной защите организма и является источником полезного витамина А. Причем в отличие от витамина А, бета-каротин не накапливается в организме и не может стать причиной гипервитаминоза – преизбытка витамина. Кстати, именно поэтому следует отдавать предпочтение витаминно-минеральным комплексам с каротином, а не витамином А. К бета-каротинным комплексам относится, например, популярный Перфектил и др. Бета-каротин укрепляет иммунитет и снижает риск заболеваний. А еще бета-каротин повышает устойчивость к стрессам, поэтому поможет справиться с депрессией, придаст энергии и бодрости! 

Войти или Зарегистрироваться чтобы задать вопрос
популярное
СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ