Фолиевая кислота и витамин В12 – настоящие источники здоровья! Фолиевая кислота участвует в делении и последующем росте клеток самых разных органов. Она жизненно необходима и для нормального кроветворения: при содействии фолиевой кислоты образуются лейкоциты, эритроциты, тромбоциты – клетки крови.
Огромно значение фолиевой кислоты для развитии новой жизни: при беременности будущим мамам не нужно забывать о достаточном наполнении организма этим полезным элементом. Собственно поэтому фолиевая кислота входит в состав популярных витаминных комплексов для женщин, таких как Перфектил и др.: фолиевая кислота участвует в формировании нервной системы ребенка и а также необходима маме для регенерации клеток собственного организма. Плюс маме фолиевая кислота помогает остаться энергичной и бодрой после появления малыша.
Витамин В12 в свою очередь укрепляет иммунитет стимулируя активность лейкоцитов, также участвует в процессе кроветворения. В свою очередь улучшенное кровообращение и достаточное питание клеток кислородом позволяет нашему организму продлить молодость, придает энергию и бодрость. А еще витамин В12 защищает от ожирения, препятствуя накоплению излишков жира в печени. От витамина В12 зависит также работа мозга и наше эмоциональное состояние: витамин помогает избавиться от депрессии, бессонницы и сопутствующих им проблем. Кроме того, пониженное кровяное давление нормализуется, если попринимать витамин В12.
