..Апатия, сонливость, хроническая усталость не дают нормально жить, работать, учиться. Все это- тревожные симптомы СХУ.
Чтобы вернуть бодрость и активность, следует принимать витаминные комплексы.
Работа психолога при СХУ часто включает в себя комплексный подход к решению проблемы.
Назначаются индивидуальные занятия с психологом, диета,прорабатывается режим сна и отдыха.
Но даже качественно и полноценно питаясь, человек не может получить оптимальное количество полезных веществ. в наше непростое,перенасыщенное информационными потоками время,витамины от усталости рекомендуются не только людям с синдромом хронической усталости, но и старикам,студентам, людям умственного труда. Они помогают бороться с вялостью,сонливостью, последствиями стрессов и недосыпания.
Но витамины-витаминам рознь. Всегда лучшими считались биодобавки, то что для нас приготовила сама природа.
Ресвератрол -природный фитоалексин,мощный природный антиоксидант против преждевременного старения клеток.
*Фитоалексин--инстинкт самосохранения растений
Болезни поражают не только людей и животных,но и растения.В клетках стойкого растения-хозяина в которые проник паразит, образуется химическое вещество, оказывающее антибиотическое действие на паразита. Онополучило название фитоалексина.
Вератрол- натуральный антиоксидант,добавка,которая избавляет от усталости,защищает сердце и улучшает метаболизм. Он входит в состав "звездных" диет Дженифер Астон и Вики Бекхэм. А их здоровая кожа и блестящая внешность, подтверждают что они выбрали лучшее.
Консультация психолога и лечение Синдрома ХроническойУсталости:
Синдром хронической усталости, как правило, поражает техлюдей, которых окружающие привыкли считать энерджайзерами.
однако есть и другие причины вызывающие ВСУ.
Устать от безделья?
Состояние, похожее на синдром хронической усталости,возникает тогда, когда в организме нарушается баланс между стимулами,посылаемыми внешней средой, и нашей реакцией на них. Почему признакихронической усталости часто ощущают домохозяйки или люди с монотонной,однообразной работой, да и просто бездельники, сутками готовые валяться надиване без всякого дела? Потому что стимуляция нервной системы у нихнедостаточна.
Стресс в умеренном количестве полезен для здоровья – онпозволяет организму мобилизоваться, собрать воедино внутренние силы, чтобы бытьготовым правильно отреагировать на «посыл» из внешнего мира и обеспечитьзащиту.
Когда стимулов этих мало, настройки начинают «сбиваться».Похожее происходит и тогда, когда стимуляция слишком активна. Примеры слишкомактивной стимуляции присутствуют повсюду и буквально культивируются обществом.Таким образом, синдром хронической усталости становится запрограммированнойболезнью.
В случае если у вас определили синдром хроническойусталости, настоятельно рекомендуется обратиться к психологу, который поможетправильно составить режим дня, рационально спланировать день. Лечение СХУфокусируется на снятии симптомов. Работа психолога направлена на снятие стрессаи обучение пациента основам здоровой саморегуляции.
Пройти консультацию и занятия с опытным взрослым психологомможно в Киевском Центре Стимуляции Мозга.
МИКРОПОЛЯРИЗАЦИЯ-ДЕЛИКАТНАЯ ТЕРАПИЯ ДУШИ
Метод микрополяризации позволяет быстро и эффективновосстановить функции «оцепеневшей» нервной ткани вокруг очага повреждения ивключить восстанавливающуюся нервную ткань в деятельность сохранившихся ифункционирующих участков и центров мозга.
Транскраниальная микрополяризация головного мозга (ТКМП)является неинвазивным и безболезненным методом воздействия на клетки головногомозга (нейроны) и лечения дисфункций головного мозга.
При микрополяризации мозга для стимуляции определенныхобластей мозга используют прямые электрические токи очень слабой силы. Такаясила тока может быть сравнима с собственными электрическими токами головногомозга и поэтому не несёт вреда здоровью. По сути, это мягкоефизиотерапевтическое воздействие При воздействии на конкретные структуры мозга,этот малый ток способствуют формированию новых связей между клетками мозга,таким образом, стимулируя и улучшая межнейронные и межструктурныевзаимодействия, что приводит к повышению функциональности головного мозгачеловека. Важным является полное отсутствие побочных эффектов после процедур .
ПРОЙТИ КОНСУЛЬТАЦИЮ НЕВРОЛОГА И КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТЫМОЗГОВЫХ КЛЕТОК С ПОМОЩЬЮ МЕТОДА МИКРОПОЛЯРИЗАЦИИ можно здесьhttps://mind-stimulation.com/services/t ... arizaciya
