Все для женщины

  • На сайте https://allhealthy.ru/ собраны лучшие советы, которые помогут современной женщине все держать под контролем. По ссылке вы найдете лучшие диеты, рецепты красоты и здоровья, рекомендации специалистов по питанию, умные мысли об отношениях в семье и воспитании детей.
  • Закон: хочешь быть красивым и молодым - ешь продукты -природные антиоксиданты. Осталось разобраться, что это такое и в чем онисодержатся.

     

    1.Антиоксиданты означают, в переводе на русскийантиокислители, то есть вещества, препятствующие процессам окисления ворганизме.

    2.Антиоксиданты способны соединяться со свободнымирадикалами, устраняя причиняемый ими разрушительный эффект.

     

    3. Антиоксиданты в больших количествах содержатся вчерносливе, свежих ягодах и фруктах, а также свежевыжатых из них соках, морсах,пюре. К богатым антиоксидантами ягодам и фруктам относятся виноград, облепиха,черника, клюква, рябина.

     

    4.Некоторые растения считаются "королямиантиоксидантов", они содержат фитоалексин. Природный фитоалексин есть вкожуре винограда, в орехах.

     

    5. Ресвератрол — природный фитоалексин, выделяемыйнекоторыми растениями. Ресвератрол содержится в кожуре винограда и другихфруктов, в какао и в орехах. Также содержится в вине.

     

    6. В настоящее время ресвератрол научились выделять ииспользовать для сохранения здоровья, поддержания организма в тонусе,профилактике стресса, работы сердечно сосудистой системы и пр.

     

    7. На рынке активных пищевых добавок лучшим,по праву,считается Вератрол (Acino),который входит в состав диеты таких известных"звезд" как Дженнифер Астон и Вики Бекхэм.

     

    8. Делаем вывод- хочешь сохранить молодость- включи в свойрацион Вератрол!

  • sunugexsunugex
    Сообщений: 9
    О, интересненько) Я такое люблю, часто читаю онлайн-журнал http://nashalady.com/  ,там действительно много интересных и полезных советов. А ещё истории звезд) Всё, что нужно для независимой и самостоятельной женщины. 
  • Войти или Зарегистрироваться чтобы задать вопрос
    популярное
    СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ