Самое главное что Вы должны сделать это вспомнить, вернее подумать, от чего вы могли отравить. Если отравление пищевое, то вам нужно принять как можно больше жидкости с активированным углем, попытаться вызвать приступ тошноты. Почитайте Тут https://otravlenie.su/lechenie/lekarstvennye-sredstva/otravlenie-lechenie-204 ещё информацию. Если же у вас уже Температура, то конечно в этом случае лучше обратиться в скорую помощь.
Правильно выше говорят - главное определить какое это отравление и ее степень. Если чувствуете себя очень плохо, то лучше не шутить, а вызвать скорую помощь или пойти в больницу самому. Если я чувствую лишь легкое недомогание, то пью средства от дисбактериоза paniapteka.ua/medicaments/pish-sistema/kishechnik/disbakterioz.html
Вызвать рвоту, промыть желудок, хотя бы раствором марганцовки, принять абсорбент (активированный уголь или энтеросгель), и пить по больше жидкости, в начале лучше с атоксилом. Это хорошее средство, мне его для малого прописали, когда мы с ним в инфекционке лежали с отравлением.