Физические упражнения в домашних условиях

  • marlen_bymarlen_by
    Сообщений: 61
    Скоро наступает зима...И скорее всего многие из нас наберут лишние кг, как бы нам этого не хотелось) Поэтому я завела эту тему для того, чтоб каждый из нас поделился своим опытом зарядки в домашних условиях.)Я думаю, дома весело, непринужденно и легко заниматься. Делитесь своими методами борьбы с этими ненужными кг.))))
  • fo-11@ukr.netfo-11@ukr.net
    Сообщений: 65
    Привет всем на форуме, была проблеме с лишним весом! Заказала на сайте  вот эту  беговую дорожку http://sklad24.com.ua/sport-i-turizm/trenazheri-sportivnie/begovie-dorozhki . Очень классная штука, худеешь на глазах. Качественная, цена доступная, а главное есть результат !!
  • linola2013@ya.rulinola2013@ya.ru
    Сообщений: 7
    зарядку на физкультуре делали? Вот тоже самое делать каждое утро и вечером. Во время занятий можно использовать ручной массажер - http://www.yamaguchi.ru/infra.phpпояс тогда эффект намного лучше, просто главное не ленится и не халтурить.
  • morrningstar@qip.rumorrningstar@qip.ru
    Сообщений: 20
      Зарядка - дело хорошее, но вряд ли она поможет избавиться от лишнего веса. А так для хорошего самочувствия самое оно. 
  • tinasyper@mail.rutinasyper@mail.ru
    Сообщений: 140
    пп + спорт.пресс качаем.приедаем..бегам на одном месте и все будет отлично
  • Войти или Зарегистрироваться чтобы задать вопрос
    популярное
    СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ