Психологические проблемы лишнего веса - это реальный шанс получить тот вес, о котором Вы мечтаете, - без вреда для здоровья, без медикаментов, без диет!
Проблема лишнего веса заключена внутри конкретной личности, она – не вовне, ОНА – ВНУТРИ! Диеты, кодирование и повышенные физические нагрузки помогают снизить вес на короткое время, но, к сожалению, не избавляют от причины переедания.
Тренинг нацелен на работу с первопричиной лишнего веса – с Вашим ВЗАИМОДЕЙСТВИЕМ С ЕДОЙ во всех жизненных аспектах и ситуациях.
ПИЩЕВОЙ ПОДХОД * Снижать вес — Это легко! Как 1 — 2 — 3 * Вы едите, а килограммы уходят * Без отказа от любимых продуктов ЭМОЦИИ * Как эмоции связаны с лишним весом? * Что скрывается за аппетитом? * Как с ним справиться? * Какие эмоции превращаются в жир? * Можно ли выражать свои эмоции? * Что люди заменяют едой? СОЦИУМ *Обществу нужны толстые люди *Они добрые, удобные и безотказные *Ими легко управлять и манипулировать *У них не хватает на себя времени и денег *Почему же выгодно иметь лишний вес?
Вы получите четкие рекомендации и инструменты, как комфортно снижать вес от 2-4 до 5-8 кг в месяц, не ограничивая себя в любимых продуктах и не измываясь над телом. Вы научитесь правильно питаться и считать калории, разделять голод и аппетит, узнаете, как справляться с приступами аппетита. Вы сможете понять, какие причины привели к набору лишнего веса именно вас.
Количество участников тренинга: от 5 до 10 человек. Продолжительность тренинга: 3 часа Стоимость тренинга: 350,00 грн. Индивидуальная встреча 1 час 30 минут
