Мамочки, как вы справляетесь с нервами?

  • adminforumadminforum
    Сообщений: 1,668
    Девочки, давайте делиться друг с другом опытом, как вы справляетесь с нервами и поддерживаете хорошее настроение?
  • pena.mapena.ma
    Сообщений: 17
    отвлекаюсь) ходим в кино, даже на дуристику, просто чтобы развеяться.
  • sheldon.c@i.uasheldon.c@i.ua
    Сообщений: 11
    пью валерианку или другое успокоительное, гуляю, катаюсь на велосипеде, выезжаю на природу)
  • karlykarly
    Сообщений: 22
    валерьянка - это очень хорошая штука)))) дааааа! :))
  • Beauty2Beauty2
    Сообщений: 47
    смена обстановки - самое то, хоть на пару часиков. Еще отвлекает езда на машине: выбираем маршрут и вперед!
  • OliivaOliiva
    Сообщений: 46
    мне помогает чай с мятой и Магне B6.
    правда, мяту чередую с мелиссой, а то быстро надоедают :)
  • aloha.famaloha.fam
    Сообщений: 18
    сон, здоровый сон))) малыш спит - и мама спит)))
  • PushyPushy
    Сообщений: 13
    Магне в6 пила весной, улучшения не заметила, но тогда и ситуация у нас была ого-го. Недавно пропила курс Панангина (он тоже с магнием), то ли совпадение, то ли что, но я заметно спокойнее стала. А вообще, помогает смена обстановки, журнал почитать, для красоты своей что-нибудь сделать
  • Карам_ЕлькаКарам_Елька
    Сообщений: 16
    моя больная тема............кто бы мне нервы успокил. Валериана не берет....
  • мама_Аминымама_Амины
    Сообщений: 191
    Я Ноту принимала, пропила курс, вроде полегчало. Но сон, и развлечения лучший способ, часик посидеть с подружкой без детей - и все как рукой снимет.
  • margoladymargolady
    Сообщений: 64

    Ой, как тяжело с этим справиться еще если в одиночку - я лично говорю с малышом и учусь самообладанию)))))))))


  • мама_Аминымама_Амины
    Сообщений: 191
    да. нелегко, у теперь по другому крышу срывает, как сядем уроки делать, крышу сносит. Прям как в анекдоте "К школе приготовились, купили пиджак, ремень и валерьянку"
  • vika.burdinavika.burdina
    Сообщений: 171
    пью множество коктейлей и чайков тонизирующих, бодрящих, успокаивающих - каждый под свою ситуацию )))
  • AntoninkaAAntoninkaA
    Сообщений: 53
    чай с мелисой и мятой. и Глицисед или Глицин)
  • mamo4kaRmamo4kaR
    Сообщений: 576
    чай и шоколад.
  • anna17033@ya.ruanna17033@ya.ru
    Сообщений: 416
    оооо шоколадка это да. С кофе.
  • MayovkaMayovka
    Сообщений: 124
    чай с мятой
  • glafira200@yahoo.comglafira200@yahoo.com
    Сообщений: 51
    я периодически посещаю спа салоны, отличные расслабляющие процедуры, в Одессе очень понравился спа салон на Канатной там есть и традиционный тайский массаж и специальный антистрессовый массаж, расслабляющие процедуры, для организма очень полезно. Важно позволять себе иногда расслабится, в этом секрет здорового дололетия
  • tash_mtash_m
    Сообщений: 41
    Глицисед, мотоцикл, алкоголь
  • eva-gereva-ger
    Сообщений: 185
    Шоколад, кофе и смена обстановки. Последнее - самое важное. Мамам тоже нужен выходной 
  • Olga45Olga45
    Сообщений: 21
    Да, последнее время сама стала ужасно раздражительная . Пичкать себя таблетками не люблю, поэтому стараюсь перед сном выпить отвар из мяты. Хорошая штука. Главное безвредная, хорошо помогает как успокоительное и сон лучше стал)
  • AnohinaAAnohinaA
    Сообщений: 9
    Глицисед мне помогает.
  • coffeemadgirlcoffeemadgirl
    Сообщений: 26
    Я тоже мятный чай пью по вечерам, но мне мало помогает, пришлось подключать лекарства. На работе какой-то кошмар творится, все такие злые стали, ябедничают друг на друга при каждом удобном случае, наговаривают. да и руководство особо не жалует никого. Валерьянки я и так напилась уже до предела, сейчас перешла на ново-пассит. В инструкции написано, что нужно консультироваться с доктором, но он продается без рецепта. Сейчас чувствую себе получше.
  • jane2311@ukr.netjane2311@ukr.net
    Сообщений: 79
    Кофе.  Иногда- сухое вино, маленький бокал в спокойной обстановке. Еще лучше- под вино потрындеть с любимой подругой :))))
  • shell-ler@yandex.uashell-ler@yandex.ua
    Сообщений: 165
    Лично я переключаюсь на любимую работу. и мозги сразу работать начинают в другом направлении, и польза для семейного бюджета.
  • shell-ler@yandex.uashell-ler@yandex.ua
    Сообщений: 165
    Лично я переключаюсь на любимую работу. и мозги сразу работать начинают в другом направлении, и польза для семейного бюджета.
  • Gannočka1827Gannočka1827
    Сообщений: 5
    Якщо мені погано ,я просто телефоную своїх найкращих подруг і ми розмовляємо ,якщо ми разом маємо вільний час то йдемо гуляти можемо піти до кафе ,якщо чоловік дозволяє то йдемо до клубу щоб розважитись (і то це буває дуже рідко) якщо нікого не хочу бачити, то готую, або дивлюся якійсь цікавій фільм ,або читаю улюблену книжку ,хоча часу не вистачає тому що треба дитиною займатися тим паче вона в мене пішла в перший клас ,самі знаєте що це таке ,якось так...
  • liuma1206@gmail.comliuma1206@gmail.com
    Сообщений: 17
    Стараюсь не напрягаться) А если совсем грустно лучше прогуляться и выпустить пар.
  • eva-gereva-ger
    Сообщений: 185
    liuma1206@gmail.com, вот бы мне так... вроде и стараюсь и не получается)))
  • shell-ler@yandex.uashell-ler@yandex.ua
    Сообщений: 165
    Я себе позволяю всякие "вредности" из еды. А так же страраюсь вечером как уложу малого, обязательно посидеть с чашкой чая в тишине. Так же меня душ очень сильно успокаивает, просто включаю воду и стою под струями горячей воды, но это возможно только если муж дома.
  • AlerieAlerie
    Сообщений: 264
    Я стараюсь переключится на что-то. Очень хорошо помогает удаленная работа. Когда мозг переключаешь на что-то рабочее, всякий стресс и нервы улитучиваюся. 
  • Войти или Зарегистрироваться чтобы задать вопрос
    популярное
    СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ