Есть упражнения или средства, чтобы уменьшить бедра?

  • MomBastikMomBastik
    Сообщений: 52
    Диеты не помогают - после родов увеличился именно объем бедер, не жир на них.
    Или это уже навсегда? До родов был на 9см меньше! Это же все юбки-брюки менять... ууууу :((
    Уверена, я не одна такая - поделитесь, как вы справлялись и что делали?
  • lisa_lesya@i.ualisa_lesya@i.ua
    Сообщений: 12
    У меня 10 см разницы это кости разошлись у кого сходятся у кого нет((( ну а если просто жирок то в спортзал на беговую дорожки или велик!!!! У меня кости сошлись после первого ребенка только через три года а второму только годик поэтому пока все на месте((((((
  • [Deleted User][Deleted User]
    Сообщений: 65
    Пользователь и вся информация, которая была с ним связана, удалены.
  • PushyPushy
    Сообщений: 13
    Девочки, старайтесь есть меньше соленого. Я соль почти не ем, а как поем рыбку соленую или суши, так на следующий день на весах + 600 гр - столько воды в организме задерживается
  • olenka_medolenka_med
    Сообщений: 180
    а я хожу на йогу для мам с малышами - присоединяйтесь
  • Войти или Зарегистрироваться чтобы задать вопрос
    популярное
    СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ