если после бассейна грудь покалывает - это нормально или надо к врачу? я так себе думала - ну перепад температур, все же сейчас жарко, а вода прохладная.. если так - это не вредно для ГВ и пока надо повременить с плаваньем?
показывания, наверное, больше от окситоцина у вас, чем от бассейна. потому что он отвечает за молоко, и его действие особенно увеличивается при любой физической нагрузке, да и после теплого душа перед бассейном. поэтому увеличивайте нагрузки постепенно, а не как "дорвавшаяся до спорта мамочка" :)):)) при сильно уж активных занятиях мышцы вырабатывают такую молочную кислоту, что молоко становится чуть горьковатым (и это из-за нее крепатура потом).
раз так, то вы перед тем, как идти на занятия, хорошо лялю покормите, чтобы во время занятий не было переполнения молоком. а вообще если сильно будете во время плаванья чувствовать, что грудь полная-преполная, то после него под теплым душем чуть совсем процедитесь - только для облегчения, не увлекайтесь )), чтобы не застаивалось.
