• Закваски GoodFoodЗакваски GoodFood
    Сообщений: 253
    Всем нам нравится баловать своих любимых и родных вкусными десертами, но ведь хочется, чтобы они были еще и полезными. Поэтому сегодня мы решили поделиться с вами рецептом натурального блюда – творожно-бананового десерта с домашним йогуртом. Благодаря ингредиентам – домашнему йогурту и творогу из заквасок GOOD FOOD, а также банану, десерт порадует не только вкусом, но и пользой для организма. А именно:

    - насытит витаминами– A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP;
    - укрепит иммунитет благодаря наличию в твороге важных минералов: кальций, магний, фосфор;
    - обогатит микрофлору кишечника полезными лакто- и бифидобактериями, которые содержаться в йогурте и твороге;

    И, конечно же, улучшит настроение!

    Ингредиенты десерта на 4 порции:
     
    Творог GOOD FOOD – 200 г (http://goodfood.ua/cook/curds/ )
    Йогурт GOOD FOOD – 100 г (http://goodfood.ua/cook/in-saucepan/ )
    Бананы – 4 шт
    Мед – 20 г (2 ч. л.)
    Яйцо куриное – 1 шт
    Сок лайма (лимона) – по вкусу

    Приготовление: 

    Очистим бананы и нарежем их средними кольцами, сбрызнем соком лайма (лимона). Затем смешаем творог, йогурт, мед и яйцо в блендере до получения воздушной консистенции. Выкладываем в форму бананы и заливаем творожно-йогуртовой смесью. Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем 20-30 минут.

    Полезный десерт кушаем всей семьей с удовольствием!

    Всем вкусного начала недели! :)

    Прикрепленные изображения:

Войти или Зарегистрироваться чтобы задать вопрос
популярное
СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ