Приобщите ребенка с самого детства к здоровому образу жизни!
Команда профессионалов по гимнастике, акробатике и танцам, под руководством олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской разработали серию ежедневных веселых тренировок «Утренняя гимнастика для детей».
Мы будем публиковать в этой теме все новые материалы для деток 1-2 классов.
Сегодня раненько утром попробовали с сынулей позаниматься - было очень весело и мне, и ему! Спросила, будем заниматься дальше, ответил положительно. Спасибо за интересную тренировку. А есть еще? Вдруг ему надоест одна и та же?
Команда тренеров-профессионалов, под руководством олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской, разработали целых 4 комплекса тренировок для деток 1-2 классов, и еще 4 - для детей 3-4 классов. Следите за новостями на сайте, все они постепенно будут появляться в разделе Клуб активных мам.
Уважаемые мамы! Появилось новое видео, которое, в связи с приближающимся 1 сентября, облегчит ребенку переход из летнего режима в школьный. Эта веселая зарядка под названием "Школьная библиотека" предназначен для мальчиков и девочек 1-2 классов.
А у нас сегодня третий выпуск гимнастики для детей 1-2 классов под названием «Тренировка с мамой».
Утренняя гимнастика усложняется! И теперь в ней могут принять участие мама, папа, сестренка или братишка.
Третий комплекс от команды профессионалов и олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской «Тренировка с мамой» - это веселое времяпровождение с ребенком и спорт для здоровья обоих спортсменов. Основная цель тренировки – профилактика сколиоза и плоскостопия, раскрепощение зажатых мышц спины и шеи. А еще - упражнения на развитие координации движений.
И снова понедельник, а это значит - новый комплекс упражнений для школьников!
Комплекс упражнений из серии «Утренняя гимнастика для школьников 1-4 классов от Екатерины Серебрянской» традиционно выполняется детками в школах, перед началом занятий. Однако его можно делать с ребенком дома утром в выходные или перед выполнением домашнего задания. Если вы видите, что малыш утомился и нуждается в активном отдыхе, дайте ему порезвиться с пользой!
Разминочный спортивный комплекс задействует мышцы всего тела: шеи, спины, грудной клетки, рук, бедер и ног. Выполняется он в достаточно активном темпе, что положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.