Полезные советы от Екатерины Серебрянской

  • adminforumadminforum
    Сообщений: 1,667
    Дорогие форумчаночки :)

    Мы рады представить абсолютную олимпийскую чемпионку, эксперта по здоровому образу жизни, руководителя сети школ гимнастики-акробатики и танцев "Студия Серебрянских" и заботливую маму сыночка Жени - Екатерину Серебрянскую в рамках проекта UAUA.info «Клуб Активных Мам».

    Она посоветует, как увлечь ребенка спортом; поделится секретами здорового и вкусного рациона; расскажет о профилактике плоскостопия и сколиоза у детей и даст полезные рекомендации для всей семьи.

    В данной ветке вы можете задавать вопросы, на которые Екатерина и ее помошники с радостью ответят )


    А еще в Клубе будет проходить веселая утренняя зарядка с новым другом – Серебряшкой!
  • betta27@ukr.netbetta27@ukr.net
    Сообщений: 11
    Добрый день, Екатерина!
    У меня сын 4 годика и дочка 9 лет. Дочка ходит на танцы с удовольствием, а Игоря приходится тянуть, все время ревы. Что нам делать? Может, спорт - это не его?
  • Yulya_84Yulya_84
    Сообщений: 5
    Были такие же проблемы. Мы сменили секцию, на Студию Серебрянских, кстати. Занимаемся в Козине, мой сын влюблен в тренера Максима. теперь сам собирает рюкзак и говорит - мам, ну пошли уже скорее!
  • Не всегда причина в секции или тренере. В Студии Серебрянских мы даем родителям следующие советы:

    - научиться слышать своего ребенка, ведь часто дети капризничают, потому что не могут четко
    выразить свои эмоции и пожелания. 

    - не давить на ребенка, а предоставить ему выбор в достижении поставленной цели.
    Если чувствуете, что у ребенка портится настроение при упоминании о тренировке,
    смените подход.

    - оставить свои амбиции и нереализованные желания в стороне, и позволить малышу выбрать
    свой путь. Обязательно консультируйтесь с тренерами и учитывайте их
    рекомендации, а также психологические особенности возраста, склонности и
    таланты. 

    - если ребенок заявляет о нежелании идти на тренировку – выяснить причины и устранить
    их. Возможно, капризульки легко устранить, потому что ребенок стесняется
    спортивной формы или она ему неудобна. А может, у него конфликт с кем-то из
    одногруппников. 

    Но если решите сменить секцию, всегда рады видеть вас и вашего ребенка в Студии Серебрянских (silver-studio.com.ua)

  • betta27@ukr.netbetta27@ukr.net
    Сообщений: 11
    Спасибо, буду пробовать
  • ЧашкаЧаюЧашкаЧаю
    Сообщений: 16
    а с какого возраста желательно начинать ходить на спортивные секции и с чего начать, если у нас мальчик 2,5 лет?
    и если выбирать спорт - надо ли выбирать общеразвивающее и укрепляющее или сразу какую-то профильную секцию (футбол/хоккей)?
  • Ребенку 2,5 лет футбол или хоккей будет сложноват. Хоть это и игра, ему надо будет изучить и выполнять определенные правила. А в этом возрасте ребенку хочется активной игры с подключением воображения.
    Малышам 2-5 лет отлично подойдет ОФП - общая физическая подготовка, цель которой - повышение силы, ловкости, выносливости, гибкости, скорости реакции детей. В общем - разностороннее и сбалансированное развитие.
    В Студии Серебрянских, к примеру, тренировка проходит в игровой форме - детки прыгают через воображаемый ручеек из скакалок, к примеру. А если вы захотите, то можно прийти на группу "Мама и я", где детки возраста вашего малыша занимаются с мамами или нянями, для них это очень комфортно! Есть 4 филиала, и если вы из Киева, сможете подобрать ближайший к вам.


  • betta27@ukr.netbetta27@ukr.net
    Сообщений: 11
    Посоветовались с мужем, решили прийти с младшеньким к вам на пробную тренировку. Вы говорили что она бесплатная? Куда лучше идти, мы живем на Льва Толстого.
  • Пробное занятие бесплатное. Самый ближайший к вам филиал - на Печерском спуске 13а, телефон администратора (067) 230 25 45.
    Сейчас как раз идет предварительная запись на пробные занятия 21 августа, для деток 3-6 лет. По этому телефону вы можете записаться и узнать всю подробную информацию. Ждем вас в Студии :)
  • vika.burdinavika.burdina
    Сообщений: 171
    а мы, наверное, самые молодые спортсменки ))) в 6 месяцев ходим с мамой на йогу ))))
  • betta27@ukr.netbetta27@ukr.net
    Сообщений: 11
    Спасибо, позвоним и запишемся)
  • ya.lalmama@ya.ruya.lalmama@ya.ru
    Сообщений: 39
    а с какого возраста можно уже начинать именно профильные кружки, конкретный спорт? когда дети уже вникают в правила?
  • Когда вы приводите ребенка в любую спортивную секцию, сначала его определяют в начальные группы. Возраст детей в этих начальных группах зависит от особенностей самого вида спорта. Например, в секции художественной  гимнастики девочек зачисляют с 4 лет, и тогда к 10 годам она уже переходит в профессиональную группу, то есть группу высшего мастерства.  
    В нашей "Студии Серебрянских" мы принимаем мальчиков и девочек с 3 лет, а в группы высшего совершенства воспитанники переходят в 8-9 лет и желающие начинают активно выступать на фестивалях и конкурсах. 
    В игровых видах спорта, как Вы сами понимаете, нет смысла приводить малыша в 3 года. Ну что он будет делать в секции баскетбола или футбола в 3 года? Лично мое убеждение, что ребенка следует отдать в разносторонне развивающую студию наподобие нашей. А уже после окончания младшей школы можно переводиться в узко специализированную секцию. Только заранее узнайте, с какого возраста там принимают деток.. 
  • antonovna1antonovna1
    Сообщений: 35
    подскажите, пожалуйста, как проходит определение, какие именно нагрузки давать ребенку, если у него есть нюансы со здоровьем? это как-то согласовывается с тренером?
  • В "Студии Серебряснких" этому моменту уделяется большое внимание. В частности:
    - ребенок не допускается к занятиям без справки от врача, которая предоставляется до начала занятий администратору.

    - с целью заботы о здоровье ребенка и деток в его группе, мы рекомендуем оставлять ребенка дома в следующих случаях, если у него:
    1) недомогание или инфекционное заболевание;   
    2) насморк или кашель;                                                                    
    3) расстройство желудка или тошнота;
    4) повышенная температура;
    5) сыпь.   

    - при поступлении в Студию родители заполняют карту здоровья воспитанника и достоверно указывают все данные о состоянии его здоровья.

    - на пробном уроке тренер определяет уровень физического развития ребенка и нагрузки. которые ему под силу, и определяет его в соответствующую группу.

    И да, конечно, все всегда согласовывается с администратором филиала и непосредственно тренером.
  • К слову, вы можете привести ребенка 21 августа на пробный бесплатный урок, и обсудить  вопрос физических нагрузок индивидуально с тренером. Наши филиалы расположены на Печерске, Оболони, Козине и на Харьковском. С расписанием можно ознакомиться тут: http://silver-studio.com.ua/novosti/zhdem-vas-s-detkami-na-probnykh-zanyatiya-studii-21-avgusta.html
  • slilnaslilna
    Сообщений: 22
    Подскажите, пожалуйста, какие негативные последствия могет быть , если профессионально заниматься футболом? 
  • Лучше задать этот вопрос тренерам футбольных секций. Студия Серебрянских специализируется на гимнастике, танцах, акробатике и ОФР для малышей )
  • НадiяНадiя
    Сообщений: 14
    Какие ребенку полезны упражнения для профилактики плоскостопия? Во сколько оно появляется и до какого возраста нужна профилактика?
  • Если гимнастика длится больше 5 мин, то можно уже делать акцент на растяжку, гибкость, профилактику сколиоза, плоскостопия и т.д.
  • radara@rambler.ruradara@rambler.ru
    Сообщений: 802
    а мы, наверное, самые молодые спортсменки ))) в 6 месяцев ходим с мамой на йогу ))))


    А куда вы ходите на занятия?
  • НадiяНадiя
    Сообщений: 14
    Ми - в школу гимнастики Терпсихору. А вы?
  • Екатерина, а если сын все время сидит за ноутбуком и о спорте ничего не хочет слышать, как заставить?
  • Какого возраст Ваш сын? Для каждого возраста есть свои приемчики... Напишите более детально, после получения инфо от Вас я смогу понять чем я могу помочь.

    Екатерина )
  • Старшему 9 лет
  • Вы можете взять скайп-консультацию со мной с 50% скидкой.
    По окончании сессии Вы получите план, как справится с этой задачей: что нужно поменять вам,  что - ребенку, и как правильно преподнести эти изменения сыну.

    Писать общие рекомендации не эффективно. Пол ребенка, характер и возраст играют важную роль.  Следует выявить "слабые звенья" в режиме дня ребенка, составить список, чем заполнить их как альтернативу сидению у компьютера, составить план постепенной замены привычки, чтобы ребенок и не заметил, что время за компьютером сократилось до 1 часа в день максимум, а то и меньше.

    На свое опыте скажу, что это пробел в выполнении обязанностей родителей. И мне, как работающей матери-одиночке понятно, почему так складывается.

    На сессиях мы поработаем с Вами, и я приложу максимум усилий, чтобы Вы плавно для себя и ребенка решили данную задачу. Начните с вводной коуч-сессии на 60 мин по скайпу. Заказать ее можно на сайте Ekaterina.ua в разделе: Интернет-магазин / Мастер-классы Екатерины Серебрянской / Онлайн коуч-сессия.

    Екатерина )

  • Спасибо, подумаю
  • ВикусенькаВикусенька
    Сообщений: 4
    У вас заявлена цирковая акробатика. Девочек принимаете? Тренера акробаты?
  • На занятия цирковой акробатикой принимаются мальчики и девочки от 5 до 11 лет - пока только в филиалах на Печерске и Оболони.
    Тренеры Елена Кирянова и Сергей Бобровник - не только опытные детские педагоги. Сергей - серебряный призер чемпионатов Мира и Европы, многократный чемпион Украины, имеет 12 лет стажа работы в Cirque du Soleil. Елена - заслуженный мастер спорта по акробатике, многократная чемпионка Мира и Европы, чемпионка кубка Мира, многократная чемпионка России, 4 года стажа работы в Cirque du Soleil.
  • betta27@ukr.netbetta27@ukr.net
    Сообщений: 11
    А мы вчера попали-таки на пробную тренировку! Правда, не на Печерск, как вы звали, а около метро Минская. Нашли легко, от зала ожидали чего-то большего, а тренер Яна Цимбалист Игорешке понравился очень-очень! А можно еще на Печерск съездить бесплатно, это же будет первое занятие там? А потом выберем, в какой филиал определить ребенка. 
  • ВикусенькаВикусенька
    Сообщений: 4
    А я слышала, что у них самый классный тренер Максим. Не знаю, где именно он там работает и работает ли еще, а то они меняются
  • Войти или Зарегистрироваться чтобы задать вопрос
    популярное
    СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ