А ничего страшного в ЭТОЙ больнице нет! А что Вас именно пугает в этой больнице? Почему когда у нас болит нога, то мы без зазрения совести идем к хирургу или травматологу, а когда у нас или у наших близких возникают проблемы психологического характера ( пишу так, но есть еще более серьезные проблемы), то поход к психологу или психиатру пугают и такое впечатление складывается, что к этим специалистам обращаться стыдно, а некоторые вообще считают это не приемлемым для себя......
мне кажется, что если туда прийти, нам сразу поставят какой-нибудь страшный диагноз :( Умом понимаю, что это надумано, что ничего такого у нас нет, но я вообще очень тревожная
Отписываюсь :) Наталья мне ОЧЕНЬ понравилась - мгновенно нашла контакт с ребенком, он с чужими, да еще в больнице, бывает бука, но тут аж расцвел. Внимательная, доброжелательная очень. Назвала все наши слабые места, терпеливо ответила на мои вопросы, а их было ой-ой как много!. В общем, корень наших проблем - в моей тревожности и реактивности (быстро реагирую на малейшее событие, тут же бросаюсь решать), а сына - другой, наоборот, медлительный, флегматичный. Задергала я его:( Наталья сказала, что такое нередко бывает - несовпадение темпераментов и из-за этого вредность и упрямство - это он так защищается от моего натиска. Я что-то такое оущала, но понять не могла. Так что вперед, работать над собой :)
Ситония, спасибо Вам огромное, за прочистку мозга и рекомендации :) Я посмотрела на детей, которые там и зато теперь уверена, что патологию она бы точно не пропустила, там огромный поток пациентов, наверное, мало кто имеет такой опыт
Спасибо! Книги - Мурашевой и Ирины Млодик и для себя - Эллиса "рационально-поведенческая терапия" Это скорее не упражнения были, я даже не знаю как назвать - я сказала что меня беспокоит, мы нарисовали шкалу, где я оценивала эти тревожные ситуации в баллах. Оказалось, что почти все очень терпимо. Потом разбирали ситуации - когда сына вредничает, и получилось что в 90% когда подгоняю :( И еще, что нужно выделять главное всегда - не придавать то же самое значение опозданию на поезд или если выйдем на прогулку на полчаса позже, чем я планировала (я действительно психую одинаково). И я еще хотела расспросить про попытки все держать под контролем, но, уже попрошусь хотя бы еще раз на встречу. Потому что с ребенком разобрались, а на всех своих тараканов уже времени не хватило :)
