с какого возраста закаливать малышей? когда вы начинали и как?

  • miss.viktoriyamiss.viktoriya
    Сообщений: 23
    хочу начать, но не знаю, как правильно это делать.. летом же самое правильное время, да?
  • PrettyMamayPrettyMamay
    Сообщений: 21
    ну вообще с первый недель. только сначала уточните у педиатра вашего, нет ли противопоказаний (даже тот же гипертонус).
    и когда будете закаливать, смотрите, чтобы у ляля всегда было при проведении процедур хорошее настроение, чтобы не настроить его против и чтобы был эффект.
    ну и все последовательно-постепенно. но регулярно.
  • LenaLiLenaLi
    Сообщений: 44
    используйте для закаливания воздух - это как минимум проветривание, и градус температуры комнаты, где лежит карапуз, за неделю должен снижаться где-то на 1 градус.
    ну и прогулки, особенно теперь, летом)) гулять каждый день, по нескольку раз в идеале - и при любой погоде, благо с малышом до года это просто (не влезет в лужу).
    ну и, конечно, воздушные ванны - без памперса, голеньким. опять же, летом проще. начинайте с 3х минту и каждый день +1 минута. доведите до 10-15 мин.
  • AntoninkaAAntoninkaA
    Сообщений: 53
    еще вода, хотя воздух, конечно, привычнее.
    когда малыш чуть подрастет - когда он сядет, например, можно делать ванночки для ручек-ножек. для ручек легко делать - купать игрушки))))))) и игра, и такое себе закаливание.
    начинайте с 35 градусов и опускайтесь до 32-30 постепенно. по времени - минуток 5-7 для начала.
    и так же понижать температуру при купании.
    но посмотрите, нет ли гипертонуса - сначала надо снять его! закаливать только, когда он пройдет!!!
  • Войти или Зарегистрироваться чтобы задать вопрос
    популярное
    СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ