Витамины для кормящей мамы

  • kotoket2013kotoket2013
    Сообщений: 20
    Какие витамины можно пить при ГВ? Может есть такие витамины, чтобы были полезны и маме, и детю?
  • katya.ketyakatya.ketya
    Сообщений: 44
    ох наболевшее и у меня.. во время Б принимала Прегнавит - все супер, нравилось: волосы-ногти отличные были. Думала
    после родов продолжать, но у нас теперь смешанное кормление - смесь хорошая, с витаминами. Педиатр сказала, что прегнавит не надо пить - у ребенка может быть передозировка. А у меня как на зло полезли
    волосы, ногти как каменные.

  • Елена МатвийЕлена Матвий
    Сообщений: 36
    я під час Б пила Элевит, а під час годування перейшла на Вітрум прегна.
  • Lady.TanyaTaTaLady.TanyaTaTa
    Сообщений: 20
    я принимала несколько препаратов одновременно - йод + кальций, витамин Е, железо. но быстро надоело, постоянно путалась - и витамины отправились на полку :///
  • [Deleted User][Deleted User]
    Сообщений: 361
    Lady.TanyaTaTa

     Та же история!
  • LenaLiLenaLi
    Сообщений: 44
    если из наторпродукта, то для обеспечения организма вит.С достаточно выпивать регулярно небольшое количество отвара шиповника. а вит.А много в яйцах моркови и различных маслах.
    а для хорошего усвоения этого вит.С без вит.Д не обойтись - он есть в кашах, злаковых, молочке, рыбе и яйцах.

    а если покупные, то я пила Витрум Пренатал Форте - по 1 табл/день на протяжении всего ГВ.
  • MarinaBellaMarinaBella
    Сообщений: 28
    я пила Алфавит Мамино Здоровье, там 13 витаминов и 11 минералов.
    мне просто заинтересовала сама схема - там в комплект входят 3 табл. разного цвета - как раз пить три раза в день. Ну и таблетки скомпонованы таким образом, что такая вот последовательность приема оптимальна для воздействия содержащихся в них препаратов друг на друга.
  • MarinaBellaMarinaBella
    Сообщений: 28
    но я вообще-то слышала, что лучше пить те витамины, которые пили во время Б.
    Они уже проверены. На другие у ребенка может оказаться аллергия.
  • nasyalovelynasyalovely
    Сообщений: 51
    у меня был Витрум Пренатал Форте, там тоже куча витаминов и минералов, они оченб нужны женщине в период ГВ.
    укрепляет иммунитет и хорошо влияет на молоко (и качество, и кол-во).
  • nadejdascerbulanadejdascerbula
    Сообщений: 84
    Во время беременности и ГВ могу посоветовать комплекс вит. Лайфпак юниор(ВИЗИОН) и Маннабирз(МАННАТЕК). Просто замечательные комплексы.
  • miss.viktoriyamiss.viktoriya
    Сообщений: 23
    Прегнавит хорошие, это поливитаминный препарат с добавлением минеральных веществ. Только принимать надо 1-3 раза в день по одной капсуле.
  • karinaakarinaa
    Сообщений: 12
    в начале Б я купила Элевит Пренатал. но т.к. было лета, пить не стала. и врач меня поддержала. потом купила Витрум Пренатал Форте - и уже пила, после них пила смесь Беллакт Мама, подруга из Москвы привезла. а когда закончились - вспомнила про свой первый Элевит. после них опять купила Витрум, но уже без йода, потому что к тому времени эндокринолог мне запретила йод вообще). ну и + Кальцемин.
  • тестиктестик
    Сообщений: 6
    всю берем двойней пила лайфпак юниор. не было проблем ни с кальцием ни с гемоглобином. Отличные витамины. Сейчас и дети жуют их) вкусные,натуральные и эффективные.
  • lesyapltlesyaplt
    Сообщений: 319
    Я во время беременности была на Элевите. А в период грудного вскармливания отказалась от синтетических витаминов, так как синтезировать все изомеры витамина очень сложный и дорогостоящий процесс и фармакомпании не заинтересованы в дополнительных высоких затратах, поэтому синтетические витамины не всегда приносят пользу
  • Maia123Maia123
    Сообщений: 27
    Синтетические витамины вредны для здоровья любого человека. Как утверждают исследователи, вещества А и Е, к примеру, препятствуют работе естественных механизмов охраны организма. Больше того, бета-каротин, витамин А и витамин Е, усугубляют риск преждевременной смерти.
    Промышленность их выпускает для обогащения, а не для вашего блага (читаем научные статьи в доказательство). Все необходимые вам и вашему ребенку витамины и минералы находятся в сбалансированной пище:
    42% рациона - хлеб, злаки, макароны (основа питания кормящей мамы - каши)
    19% - местные овощи по сезону
    15% - местные фрукты по сезону
    12% - мясо, рыба, бобовые, яйца, орехи
    12% - молоко, йогурт, творог, сыр
    И усвояемость этих витаминов и микроэлементов из натуральной пищи больше в разы.

    Сама никаких витаминов не пила ни во время беременности, ни во время ГВ. Кормила ребенка грудью до 3,5 лет. Ребенок здоров, дай бог каждому, и я тоже (ттт).
  • cherevan88@gmail.comcherevan88@gmail.com
    Сообщений: 17
    Я Элевит пила.
  • Ladybird-1987Ladybird-1987
    Сообщений: 67
    Я ніякиї вітаиінів не вживала під час вагітності і лікар сказав,що годуючим штучних вітамінів не можна вживати
  • drakoshkadrakoshka
    Сообщений: 161
    я я точно знаю, что нельзя кальций пить, т.к. родничек будет быстрее зарастать!
  • Закваски GoodFoodЗакваски GoodFood
    Сообщений: 253
    kotoket2013,
    Добрый день!
    Во время беременности, а также грудного кормления, важно, чтобы витамины и полезные микроэлементы, которые вы получали из еды, правильно усваивались мамой и малышом.
    Атоксины и вредные вещества, наоборот, должны выводиться вдвое быстрее.Что особенно важно: организм мамы и малыша должен быть надежно защищенот вирусов, грибов и вредных микробов. Эти три фактора обеспечатправильное развитие малыша и прекрасное самочувствие мамы. Орган,который несет ответственность за выполнение всех этих функций - этомикрофлора кишечника. Именно она отвечает за пищеварение и иммунитет. И именно микрофлора кишечника требуетособого внимания к себе во время беременности и ГВ.
    Чтобы микрофлору прекрасно со всем справлялась, нужно насытить организм мамочки иребенка полезными лакто- и бифидобактериями, которые не только предотвратят дисбалансмикрофлоры, но и помогут правильному развитию ребятенка. Все это можно сделать с помощьюдомашней кисломолочной продукции. Не зря многие врачи и диетологинастоятельно рекомендуют потреблять кисломолочную продукцию во времябеременности и ГВ - хотя бы два стакана йогурта или кефира вдень.
    Речь, в первую очередь, идет о домашней кисломолочной продукции, которая действительно содержит полезные бактерии, которые так необходимы маме и малышу. В линейке заквасок для приготовлениядомашних йогуртов ГУД ФУД имеется несколько продуктов, которыерекомендованы беременным женщинам, а также состоявшимся мамам. В их числе: «Симбиотик», «Иммуналис», «Бифидокомплекс», «Йогурт», «Сир» (творог), «Биокефир». Йогурты из этих заквасоксоздадут здоровую микрофлору кишечника мамы и малыша, а также будутследить за правильным обменом веществ.

    Если у вас возникли какие-либо вопросы, всегда рады на них ответить! Заходите на наш сайт http://www.goodfood.ua, который регулярно пополняется новыми статьями о полезном питании, похудении и так далее.

    Больше о GOOD FOOD можно почитать и послушать
    http://goodfood.ua/info/
    https://www.facebook.com/goodfoodtm
    http://vk.com/goodfoodtm
    http://www.youtube.com/channel/UC8uVzCx3eOcPrGIVQyyuYrA
    http://www.youtube.com/watch?v=zoeoE4ik6gs

  • юльчик4юльчик4
    Сообщений: 2,545
    Maia123,спасибо за ценный  ответ!   
  • kamil_kts@ukr.netkamil_kts@ukr.net
    Сообщений: 44
    Лучше всего больше фруктов и овощей.
  • TartilaPTartilaP
    Сообщений: 244
    Правильное питание + овощи, фрукты - вот и все витамины
  • anna17033@ya.ruanna17033@ya.ru
    Сообщений: 416
    Maia123, да спасибо что все нам разжевали.
    Я вот тоже на осень подумывала о витаминах.
  • zzzayaazzzayaa
    Сообщений: 200
    Элевит пронаталь, как и во время беременности. Педиатр одобрила.
  • Во время беременности пила элевит пронаталь.Во время гв попробовала его, малыш плохо перенес.Сейчас стараюсь налегать на фрукты и овощи (в меру)
  • slaiferslaifer
    Сообщений: 297
    Во время беременности пилавитамин Е, и фолиеву кислоту. При ГВ ничего.
  • www.rohas@mail.ruwww.rohas@mail.ru
    Сообщений: 29
    При ГВ ничего не пила, только диету для кормящих соблюдала. Как прекратила кормить и ввела первый прикорм, то витамины Е и В. и бифидокомплекс кушаю.
  • manderinka@mail.rumanderinka@mail.ru
    Сообщений: 11
    При ГВ пью витрум пренатал форте.
  • Пью витрум пренатал
  • Елена_13Елена_13
    Сообщений: 26
    я пила Эмфетал.Они и мне подходят отлично и ребенка не сыпало. Все ок было, да и чувствовала себя хорошо, волосы восстанавливаться начали, даже не так сильно уставала
  • kuku1987@ukr.netkuku1987@ukr.net
    Сообщений: 964
    Во время кормления нельзя пить никакие витамины!
  • Войти или Зарегистрироваться чтобы задать вопрос
    популярное
    СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ